Garmin Enduro 4 - 010-04799-01
A NEW EPIC AWAITS
Med vår ultraperformancesmartwatch Enduro 4 med GPS blir varje aktivitet ett äventyr. Pressa dig längre än någonsin med längre batteritid, lätt konstruktion och förbättrade prestations- och träningsfunktioner.
- SOLENERGI GER EXTREMT LÅNG BATTERITID
- LÄTT KONSTRUKTION MED COMFORTFIT-ARMBAND
- AVANCERADE TRÄNINGS- OCH PRESTATIONSVERKTYG
- FUNKTIONER FÖR HÄLSA OCH VÄLBEFINNANDE DYGNET RUNT
- INBYGGD LED-FICKLAMPA HJÄLPER DIG ATT HITTA RÄTT UNDER ÄVENTYREN
- ANALYSERA OCH DELA AKTIVITETSDATA FRÅN FLERA DAGAR MED. GARMIN EPIC
- FULLSPÄCKAD MED ANVÄNDBARA FUNKTIONER
DESIGN MED ULTRAPRESTANDA
Enduro 4 har lätt konstruktion med slitstark titaninfattning och safirlins samt ComfortFit-tygarmband så den känns lätt och bekväm på handleden.
EXTREMT LÅNG BATTERITID
Den här klockan har upp till 90 dagars batteritid, som blir ännu längre med solenergiladdning och flera strömlägen¹ så att du kan ha alla verktyg du behöver för dina längsta lopp eller äventyr. Du får upp till 320 dagars batteritid i aktivitetsläge med solenergiladdning².
REDO FÖR LEDEN
Lutningsanpassade tempobaserade träningspass och rullningstempo hjälper dig att utöva rätt energi i backar. Packvikt tar hänsyn till vikten som du kan bära under terränglöpningsrundor och vandringar, och med banplaneraren kan du pricka ut hjälpstationer, kontrollpunkter med mera.
AVANCERADE TRÄNINGSVERKTYG
Få tillgång till fler än 100 aktivitetsprofiler plus avancerade tränings- och prestationsverktyg. Förbättrade uthållighetsmätningar visar hur din uthållighet förändras baserat på din konditions- och träningshistorik.
HITTA RÄTT
TopoActive-kartor över flera kontinenter är smidigare och mer användarvänliga och erbjuder avancerade navigeringsverktyg som dynamisk tur och retur-ruttdragning, NextFork™-kartguide, lutningsanpassat löptempo med mera.
GARMIN EPIC
Med den här funktionen gör att du kan registrera, granska och dela dina prestations- och hälsodatakurvor från en flerdagarsaktivitet i en smidig vy och få information som hjälper dig att optimera din träning och dina tävling.
UTHÅLLIGHETSDATA
Med den här funktionen kan du visualisera effekten av uthållighetsträningen baserat på konditionsförbättringar och träningshistorik.
LUTNINGSANPASSADE TEMPOBASERADE TRÄNINGSPASS
Balansera ansträngningsnivån under träningspassen med tempomål som justeras efter uppförsbackar eller nedförsbackar i terrängen.
LUTNINGSANPASSAT TEMPO
Få ett löptempo som motsvarar samma ansträngning på plan mark eller i uppförsbackar.
VO2 MAX FÖR TERRÄNGLÖPNING
Estimera VO2 max, genom att anpassa sig till olika led- och terrängförhållanden.
AKTIVITETSPROFIL FÖR ULTRALÖPNING
Använd dig av aktivitetsprofilen för ultralöpning som har en vilotimer så att du kan logga den tid du tillbringar på vilostationer.
AKTIVITET FÖR ÄVENTYRSLOPP
Se viktig statistik under ett lopp. Den registrerar GPS i det här läget, men är inte tillgänglig för visning, i enlighet med tävlingsreglerna för äventyrsrace.
BANPLANERARE
Lägg till reptider, anteckningar, viloplaner, kontrollpunkter och hjälpstationer för ett lopp.
PACEPRO™
Planera din tävlingsstrategi med GPS-baserad tempovägledning för en vald bana eller distans.
FUNKTIONEN CLIMBPRO
Se realtidsinformation om aktuella och kommande stigningar på hämtade banor.
TRÄNINGSBEREDSKAP
Från det ögonblick du vaknar får du en träningsberedskapspoäng baserat på sömnkvalitet³, återhämtning, träningsbelastning med mera, så att du kan avgöra om det är en bra dag att köra hårt – eller att ta det lugnt.
TRÄNINGSSTATUS
Se insikter och få reda på om du tränar produktivt, är på topp eller tränar för mycket.
GARMIN COACH
Nå dina mål med träningsprogram från Garmin Coach för löpning, cykling, styrka och kondition. Vissa kan även anpassas utifrån dina hälso- och träningsdata.
FÖRUTSÄG TÄVLINGSTIDER VISUELLT
Få en uppskattning av vilket tempo du skulle kunna hålla på 5 km, 10 km, halvmaraton och maraton.
HÖJD- OCH VÄRMEACKLIMATISERING
Se hur du anpassar dig till den aktuella höjden eller värmen baserat på din hälsostatistik.
PRESTATIONSDATA
Uppskatta hur du presterar med avancerade träningsdata som VO2 max, träningsbelastning och mycket mer.
UTHÅLLIGHETSPOÄNG
Genom att mäta din förmåga att bibehålla långvarig ansträngning hjälper den här funktionen dig att se hur träningen påverkar din uthållighet.
BACKPOÄNG
Mät din förmåga att springa i uppförsbacke, och utvärdera dina resultat över tid baserat på VO2 max och träningshistorik.
AUTOMATISK VILOTIMER
Logga automatiskt din tid på en hjälpstation eller kontrollpunkt.
TÄVLINGSWIDGET
Förbered dig inför nästa lopp med träningstips, personligt anpassade dagliga föreslagna träningspass och mer.
ÅTERHÄMTNINGS-RÅDGIVARE
Du får veta hur lång tid du behöver före nästa tuffa träningspass baserat på din senaste träning.
HANDLEDSBASERAD LÖPDYNAMIK
Visa viktiga löpdata som kadens, steglängd, markkontakttid och mer.
LÖPEKONOMI
Mät den totala energieffektiviteten medan du springer – genom långsiktig löpvolym, steglängd och steghastighetsförlust – när du parar ihop klockan med HRM 600 (säljs separat).
LÖPTOLERANS
Få bättre förståelse för hur varje löprunda påverkar din kropp och få en rekommendation om maximal distans per vecka så att du kan träna effektivt utan att överanstränga dig.
FÖRLUST AV STEGFART
Förbättra löptekniken och förstå hur mycket du saktar ned när foten träffar marken när du parar ihop klockan med HRM 600 (säljs separat).
BERÄKNAD TÄVLINGSTID
Förutsägelsen av tävlingstiden visar vad tävlingstiden och tempot kan bli om du tränar hela vägen fram till det angivna tävlingsdatumet.
OUTDOOR MAPS+
Prenumerera på Outdoor Maps+ för premiumkartinnehåll, som satellitbilder och förbättrade topografiska kartor, som hämtas direkt till klockan.
GARMIN TRAILS
Få åtkomst till tusentals leder och skicka dem direkt till din kompatibla enhet för användning offline med ett abonnemang på Garmin Connect+ i Appen Garmin Connect™ eller på Outdoor Maps+ i appen Garmin Explore™. Tillgängligt i utvalda områden. Läs mer.
SATIQ™-TEKNOLOGI
Få överlägsen positionsnoggrannhet med multi-band GPS och optimera batteritiden.
DYNAMISK TUR OCH RETUR-RUTTDRAGNING
Ange en sträcka och få förslag på rutter som tar dig tillbaka till startpunkten. Om du lämnar banan kartlägger klockan en ny bana som är lika lång.
TOPOGRAFISKA KARTOR ÖVER FLERA KONTINENTER
Med förinlästa TopoActive-kartor från hela världen hittar du rätt när du utforskar världen.
NEXTFORK™ MAP GUIDE
Navigera snabbt och se avståndet till nästa korsning och lednamnet.
BANOR MED TURN-BY-TURN-RÖSTGUIDNING
Skapa eller hitta befintliga banor i appen Garmin Connect™ för smarta enheter, eller synkronisera från dina favoritplattformar från tredje part och få Turn-by-Turn röstguidning.
ABC-SENSORER
Navigera dig vidare på nästa stig med höjdmätare, barometer och treaxlad elektronisk kompass.
LÄNGRE FRAM-FUNKTIONEN
Se snabbt utvalda intressanta kontrollpunkter längre fram, t.ex. hjälpstationer under ett lopp.
SKIVIEW™
Visa pistnamn och svårighetsgrader för mer än 2 000 förinlästa skidorter över hela världen.
GOLFBANOR
Få förladdade fullfärgs CourseView-kartor för fler än 43 000 golfbanor över hela världen.
PACKNINGENS VIKT
Packningens vikt tar hänsyn till extra vikt som bärs vid löpning, vandring och promenadaktiviteter.
REGISTRERA ALLA DINA AKTIVITETER
Använd förinlästa aktivitetsprofiler för att få data och information från dina aktiviteter. Du kan även spåra lagsportaktiviteter som fotboll, amerikansk fotboll, racketsporter med mera.
PROFILER FÖR TRIATHLON OCH MULTISPORT
Registrera mellantider automatiskt med inbyggda profiler för triathlon, duathlon, hårda träningspass och simpass/löppass, eller så kan du skapa egna.
CROSSTRAINING
Hämta kostnadsfria träningspass med HIIT-, styrke-, konditions-, yoga-, pilates- och rörlighetspass så att du kan variera hur du svettas.
INBYGGDA SPORTAPPAR
Använd förinlästa aktivitetsprofiler för terräng- och banlöpning, simning, löpning, cykling, vandring, rodd, skidåkning, golf, surfing, inomhusklättring med mera.
DAGLIGA FÖRESLAGNA TRÄNINGSPASS
Visa hela veckans dagliga föreslagna träningspass, som anpassas efter varje löprunda eller cykeltur.
ANIMERADE TRÄNINGSPASS
Följ animerade konditions-, styrke-, yoga- och pilatespass på klockans skärm.
OFFPISTÅKNING PÅ SKIDOR OCH SNOWBOARD
Spåra automatiskt upp- och nedförsbackar tillsammans med hur mycket tid du tillbringar mellan körningarna.
SURFAKTIVITET
Registrera vågor du har surfat, maximal hastighet du uppnått, tillryggalagd sträcka med mera. Använd Surfline Sessions™- teknologi till att spela in video av vågor som du surfar framför en Surfline®-kamera⁴.
MTB-DYNAMIK
Håll koll på turdetaljerna med de specialiserade måtten Grit® och Flow™.
RODDAKTIVITET
Registrera roddpass inomhus eller utomhus. Om det är inomhus hjälper VO2 Max till att mäta konditionen och träningseffekten (roddmaskin med effektmätare krävs).
RUCKINGAKTIVITET
Ange ett målvärde, skapa ett eget träningspass och ändra packningens vikt under aktiviteten.
MORGONRAPPORT
Få en anpassningsbar översikt över sömn, träningsutsikter, HRV-status, väder och mer så fort du vaknar.
KVÄLLSRAPPORT
Förbered dig inför morgondagen innan du lägger dig med en påminnelse om sömnbehov, morgondagens träningspass, väder och händelser.
HRV-STATUS
Få en större förståelse för din allmänna hälsa, återhämtnings- och träningsresultat medan du sover.
PULSMÄTNING VID HANDLEDEN
Klockan mäter kontinuerligt puls³ för att hjälpa dig att avgöra hur hårt du arbetar under aktiviteter.
GARMIN EKG-APP
Med EKG-appen⁵ används sensorer för att mäta de elektriska signaler som styr hur hjärtat slår. Den analyserar mätningen för att upptäcka tecken på oregelbunden hjärtrytm som kallas förmaksflimmer.
PULSOXIMETERSENSOR
Se blodets syremättnad när du är vaken eller sover, och lär dig hur du anpassar dig till höjden⁶.
SÖMNCOACH
Få ett sömnresultat och personligt anpassad coachning i hur mycket sömn du behöver. Håll koll på sömnstadier och få information för att förbättra sömnkvalitet³.
TA EN TUPPLUR
Automatiskt spåra eller logga dina tupplurar för att se hur de gynnar din kropp och vad den rekommenderade tiden och varaktigheten är.
ANDNINGSVARIATIONER
Följ förändringar i dina andningsmönster när du sover⁶. Dessa förändringar kan vara relaterade till miljö, alkohol eller potentiella sömnstörningar, t.ex. sömnapné.
LIVSSTILSLOGGNING
Logga beteenden – så som intag av koffein och alkohol – och visa rapporter om hur de påverkar din hälsa i appen Garmin Connect.
JET LAG ADVISER
Minska effekterna av jetlag med vägledning om ljusexponering, sömnschema och träning.
HÄLSOSTATUS
Håll utkik efter förändringar i dina hälsodata som kan tyda på ökad påfrestning på kroppen, så att du vet när du avviker från ditt vanliga intervall.
ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY™
Se kroppens energinivåer för att hitta de bästa tidpunkterna för aktivitet och vila³.
STRESSREGISTRERING
Se om du har en lugn, balanserad eller stressig dag.
HEALTH SNAPSHOT™
Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig hälsostatistik och generera sedan en rapport som du kan dela med din vårdgivare.
REGISTRERA DIN ANDNING
Se hur du andas under dagen och natten.
VÄTSKEKONTROLL
Logga ditt dagliga vätskeintag som en påminnelse om att dricka ordentligt.
SMART VÄCKNINGSALARM
Det smarta väckningslarmet vibrerar försiktigt för att väcka dig vid optimal tidpunkt.
RÖRLIGHET
Öka din flexibilitet och styrka med hämtningsbara träningspass för rörlighet och en aktivitetsprofil.
APPEN GARMIN CONNECT
Se hälso- och träningsinformation, få kontakt med vänner och mycket mer.
SMARTAVISERINGAR
Ta emot e-post, SMS och aviseringar direkt på smartwatchen när den är ihopparad med din kompatibla iPhone®- eller Android™-smartphone.
MUSIK
Hämta låtar och spellistor från ditt Spotify eller Deezer-konto och lyssna utan telefon (abonnemang kan krävas).
TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY™
Betala snabbt och enkelt i kassan och kollektivtrafiken med deltagande leverantörer.
GARMIN SHARE
Använd den här funktionen för att enkelt dela sparade platser, banor och träningspass med vänners kompatibla Garmin-enheter.
SÄKERHETS- OCH SPÅRNINGSFUNKTIONER
Om du känner dig otrygg eller om klockan upptäcker en incident kommer klockan skicka ett meddelande med din position i realtid⁷.
STOCK TRACKER
Håll koll på upp till 50 av dina favoritaktier⁸ direkt på handleden.
Sportresultat
Realtidsdata, scheman och ställningar för 15 olika sportligor när din enhet är hopparad med din smartphone.
CONNECT IQ™-BUTIK
Lägg till urtavlor, datafält och appar från din ihopparade smartphone.
POWER MANAGER
Se hur olika inställningar och sensorer påverkar klockans batteritid.
GARMIN MESSENGER-APPEN
Kommunicera via tvåvägsmeddelanden⁹ enheten på handleden.
1Baserat på smartwatchläge med solenergiladdning. Förutsätter användning hela dagen med 3 timmar per dag utomhus i förhållanden med 50 000 lux.
2Förutsätter kontinuerlig användning under hela perioden i förhållanden med 50 000 lux och normal användning med aktivitetsläge (extrabatteri) valt.
3Noggrannhet för aktivitetsmätning.
4När den är ihopparad med appen Garmin Connect för smarta enheter och appen Surfline för smarta enheter.
5EKG-appen är en medicinsk enhet i klass IIa enligt EU:s förordning om medicintekniska produkter (EU) 2017/745. EKG-appen kan registrera ett EKG liknande EKG med en avledning och upptäcka förekomsten av förmaksflimmer eller normal sinusrytm. EKG-appen är endast avsedd för vuxna som är 22 år eller äldre. Följ alltid användarhandboken. EKG-appen är inte tillgänglig i alla regioner och är endast tillgänglig på utvalda Garmin smartwatches med den senaste versionen av smartphoneappen Garmin Connect och klockprogramvaran. Se Garmin.com/ECG för information om tillgänglighet och fullständiga bruksanvisningar.
6Det här är inte en medicinsk enhet och den är inte avsedd att användas vid diagnos eller övervakning av medicinska tillstånd, se Garmin.com/ataccuracy. Pulsoximetri är inte tillgängligt i alla länder.
7När den är ihopparad med din kompatibla smartphone. Om du vill visa krav och begränsningar för säkerhets- och spårningsfunktionerna går du till Garmin.com/safety.
8När den är ihopparad med din kompatibla smartphone. All information som tillhandahålls av appen Garmin Stocks Tracker tillhandahålls endast i informationssyfte och är inte avsedd för handels- eller investeringsändamål. Se Twelvedata.com/stocks för aktiebörser som omfattas av appen Stocks.
9Både avsändare och mottagare av meddelanden behöver ha appen Garmin Messenger installerad på sin ihopparade smartphone..
iPhone är ett varumärke som tillhör Apple Inc., registrerat i USA och andra länder. Android är ett varumärke som tillhör Google LLC. SPOTIFY och Spotify-logotypen är registrerade varumärken som tillhör Spotify AB.