Garmin Venu - 010-03013-00
UPPTÄCK ETT HÄLSOSAMMARE LIV
Vår smartwatch Venu 4 med GPS är speciellt framtagen med avancerade hälso- och träningsfunktioner. Den är ditt stöd direkt på handleden som hjälper dig att bättre förstå din kropp och fatta mer hälsosamma beslut.
- LJUS- OCH FÄRGSTARK 1,2″ AMOLED-DISPLAY
- UPP TILL 12 DAGARS BATTERITID I SMARTWATCHLÄGE
- AVANCERADE HÄLSO- OCH TRÄNINGSFUNKTIONER
- LÄTT 41 MM FODRAL MED DESIGN I METALL
- FUNGERAR MED APPEN GARMIN CONNECT™ PÅ IPHONE® OCH ANDROID™ SMARTPHONES
- LJUSSTARK LED-FICKLAMPA
- FULLSPÄCKAD MED ANVÄNDBARA FUNKTIONER
HÄLSO-REGISTRERING DYGNET RUNT
Gör förbättringar som strävar mot en hälsosammare livsstil med omfattande funktioner för hälsoregistrering såsom energiövervakning med Body Battery™ stress pulsoximetri1 och hälsospårning för kvinnor – inklusive tidigare ägglossningsuppskattningar2 – och mer3.
AVANCERAD SÖMNREGISTRERING
Få ett sömnresultat och personligt anpassad coachning kring hur mycket sömn du behöver och hur du kan förbättra din sömn. Du kan även hålla koll på olika sömnstadier och tupplurar – och se viktiga mätvärden såsom HRV-status och hudtemperatur3 för att bättre förstå din hälsa. Med funktionen för sömninriktning kan du dessutom se hur väl du följer din dygnsrytm och hur din sömnkonsekvens är.
HÄLSOSTATUS
Se om dina hälsomått såsom puls, HRV, hudtemperatur3 och pulsoximetri1 när du sover avviker från ditt vanliga intervall, vilket kan indikera ökad stress på din kropp. Dessa förändringar kan vara relaterade till nivåer av fysisk aktivitet, miljö, stress, alkoholintag, potentiell sjukdom och mer (tillgängligt i beta4).
TRÄNINGSPASS-ALTERNATIV
Registrera alla sätt som du är aktiv med fler än 80 förinstallerade appar för utomhussporter med GPS och inomhusaktiviteter – exempelvis gång, löpning och mycket mer. Uppnå dina mål med träningsprogram från Garmin Coach för löpning, cykling, styrka och kondition – vissa kan anpassas utifrån din hälsa och kondition. Eller få dagliga föreslagna träningspass som är särskilt framtagna för dig.
LIVSSTILSLOGGNING
Registrera anpassade eller förinställda dagliga beteenden, som koffein- och alkoholkonsumtion, och få rapporter om hur dina livsstilsval påverkar sömn, stress och HRV3 i Garmin Connect-appen. På så sätt kan du fatta mer hälsomedvetna beslut.
VARDAGSFUNKTIONER
En ljusstark LED-ficklampa lyser när du behöver det. Ring och ta emot telefonsamtal från handleden när klockan är ihopparad med din smartphone. Du kan även styra klockans funktioner med röstkommandon eller använda din smartphones röstassistent för att svara på textmeddelanden och ännu mer.
ENERGIÖVERVAKNING MED BODY BATTERY
Följ dina energinivåer under dagen så att du vet när kroppen är laddad eller behöver vila.
HRV-STATUS
Få en djupare förståelse för din allmänna hälsa med hjälp av pulsvariabilitet medan du sover.
GARMIN EKG-APP
Med EKG-appen5 används sensorer för att mäta de elektriska signaler som styr hur hjärtat slår. Den analyserar mätningen för att upptäcka tecken på oregelbunden hjärtrytm som kallas förmaksflimmer.
SMART VÄCKNING
Vakna mer utvilad. Det smarta väckningslarmet väcker dig försiktigt vid optimal tidpunkt.
MORGONRAPPORT
Få och anpassa en översikt över sömn, återhämtning, daglig kalender, HRV-status med mera så fort du vaknar.
KVÄLLSRAPPORT
Förbered dig inför morgondagen innan du lägger dig med en påminnelse om sömnbehov, morgondagens träningspass, väder och händelser.
PULSMÄTNING VID HANDLEDEN
Klockan mäter kontinuerligt din puls, inklusive varningar för hög och låg puls3 baserat på dina specifika nivåer.
MENSREGISTRERING
Håll koll på din menscykel eller graviditet och få utökade insikter om träning och kost. Med spårning av hudtemperatur medan du sover, får du bättre prognoser för menstruationsdatum och uppskattningar baserat på tidigare ägglossningar2.
HEALTH SNAPSHOT
Logga ett 2-minuterspass för att registrera viktig hälsostatistik och generera sedan en rapport som du kan dela med din vårdgivare.
ANDNINGSVARIATIONER
Den här funktionen använder pulsoximetri för att hjälpa dig att bättre förstå förändringar i dina andningsmönster när du sover1.
MEDITATION
Minska stress, oro och mycket mer med hjälp av röstguidad meditation.
JETLAG ADVISER
Minska effekterna av jetlag med vägledning om ljusexponering, sömnschema och träning.
TRÄNINGSFÖRDEL OCH ÅTERHÄMTNINGSTID
Få bättre förståelse för hur varje träningspass påverkar din kropp och hur mycket tid du behöver för att återhämta dig.
TRÄNINGSBEREDSKAP
Från det ögonblick du vaknar får du en poäng som visar din träningsberedskap baserat på sömnkvalitet, återhämtning med mera, så att du kan avgöra om det går bra att köra hårt – eller om du bör ta det lugnt.
TRÄNINGSSTATUS
Få information om huruvida du tränar produktivt, har en topp eller är ansträngd.
METABOLISK ÅLDER
Beräkna hur vältränad du är jämfört med din faktiska ålder.
Rullstolsläge
Håll koll på dagliga rullstolskörningar3 och få varningar om att förflytta vikten, sportappar och träningspass för rullstolsanvändare och mer6.
STYRKETRÄNING
Förbättra dina prestationer med en inbyggd aktivitetsprofil, riktade styrketräningsprogram, träningspass med mera. Du kan också logga repetitioner, set och till och med vilotid.
SKAPA TRÄNINGSPASS
Skapa steg-för-steg-träningspass från fler än 1 600 övningar i appen Garmin Connect och skicka dem direkt till klockan.
ANIMERADE TRÄNINGSPASS PÅ SKÄRMEN
Förbättra tekniken med hämtningsbara animerade träningspass från Garmin Connect för HIIT, kondition, styrka, yoga, rörlighet och pilates.
BLANDAT PASS
Spåra flera aktiviteter i ett pass. Välj en aktivitet, tryck på stopp och gå sedan till nästa.
GOLFAKTIVITET
Få avstånd till den främre/mittre/bakre delen av greenen, layups, hinder med mera för över 43 000 banor.
GPS MED FLERA BAND
Få överlägsen positionsnoggrannhet och optimerad batteritid med SatIQ™-teknik.
HANDLEDSBASERAD LÖPDYNAMIK
Se viktiga löpningsdata såsom kadens, steglängd, markkontakttid och mycket mer för att hjälpa dig att förbättra löptekniken.
HANDLEDSBASERAD LÖPKRAFT
Se hur mycket kraft du använder under löpningen så att du kan anpassa ansträngningen och finjustera träningen.
BANOR MED TURN-BY-TURN-RÖSTGUIDNING
Skapa eller hitta befintliga banor i Garmin Connect-appen för smarta enheter eller synkronisera från dina favoritplattformar från tredje part och få Turn-by-Turn-röstguidning.
BANLÖPNING
Klockan registrerar exakta varvavstånd i meter på banor över hela världen.
PACEPRO™-TEMPOSTRATEGIER
Planera tävlingsstrategin med GPS-baserad tempovägledning för en vald bana eller distans.
TRIATHLON OCH MULTISPORT
Registrera automatiskt mellantider med inbyggda profiler för triathlon, duathlon, hårda pass och swimrun. Eller så kan du skapa din egen.
RUCKINGAKTIVITET
Med en särskild aktivitetsprofil för rucking kan du ange packningens vikt.
APPEN GARMIN CONNECT
Se information om din hälsa och träning, få kontakt med vänner och mycket mer.
CONNECT IQ™-BUTIK
Lägg till urtavlor, datafält och appar till din ihopparade klocka.
SMARTAVISERINGAR
Ta emot e-post, sms och aviseringar direkt på klockan när den är ihopparad med din kompatibla iPhone- eller Android-smartphone.
SMS FRÅN HANDLEDEN
Använd tangentbordet för att skicka snabba sms-svar i din ihopparade klocka (endast Android eller via appen Garmin Messenger™7) så att du kan ha telefonen kvar i fickan.
VISA FOTON
Med en Android-telefon kan du visa foton som skickats till dig direkt på klockans skärm.
MUSIK
Hämta låtar och spellistor från ditt Spotify- eller Deezer-konto och lyssna utan telefon (abonnemang krävs).
TRÅDLÖSA BETALNINGAR MED GARMIN PAY™
Susa förbi i kön eller välj transportsystem med deltagande leverantörer.
SÄKERHET OCH SPÅRNING
Om klockan känner av att en incident har inträffat skickar den ett meddelande med din position i realtid8. Om du känner dig otrygg kan du skicka det manuellt.
GARMIN SHARE
Dela enkelt sparade platser, banor och träningspass med vänners kompatibla Garmin-enheter.
GOOGLE MAPS™-APPEN
Hitta rätt när du går, springer eller cyklar. Ange destinationen i Google Maps på din Android™-smartphone och följ sedan Turn-by-Turn röstguidning på handleden.
ANPASSNING AV URTAVLAN
Välj mellan olika urtavlor med anpassningsbara data och färger. Du kan till och med höra datafält som talas på urtavlan.
TECKENSTORLEK
Ändra textstorleken för tydlig läsbarhet.
FÄRGSKIFTNING
Ändra klockans display till nyanser av rött, grönt eller orange – eller använd det blå ljusfiltret – för att bevara mörkerseendet och minska sömncykelstörningar.
FÄRGFILTER
Få färgvisningsalternativ – inklusive gråskala, röd/grön, grön/röd eller blå/gul – för att underlätta färgblindhet.
TIMER OCH STOPPUR
Vi har inte glömt de praktiska funktioner du behöver i vardagen.
FOKUSERINGSLÄGEN
Stäng automatiskt av aviseringar och distraktioner under sömn eller aktiviteter. Dessutom kan du anpassa lägen efter dina behov.
KALENDER
Se kommande möten och händelser från kalendern i din ihopparade smartphone.
1Det här är inte en medicinsk enhet och den är inte avsedd att användas vid diagnos eller övervakning av medicinska tillstånd, se Garmin.com/ataccuracy. Pulsoximetri är inte tillgängligt i alla länder.
2Menscykelspårningsfunktionen ska inte användas som hjälp att bli gravid, metod för att undvika graviditet eller som preventivmedel. Det här är inte en medicinsk enhet och den är inte avsedd att användas vid diagnos eller övervakning av medicinska tillstånd.
3Noggrannhet för aktivitetsmätning.
4Den här funktionen testas för närvarande och omfattas av framtida förbättringar.
5EKG-appen är en medicinsk enhet i klass IIa enligt EU:s förordning om medicintekniska produkter (EU) 2017/745. EKG-appen kan registrera ett EKG liknande EKG med en avledning och upptäcka förekomsten av förmaksflimmer eller normal sinusrytm. EKG-appen är endast avsedd för vuxna som är 22 år eller äldre. Följ alltid användarhandboken. EKG-appen är inte tillgänglig i alla regioner och är endast tillgänglig på utvalda Garmin smartwatches med den senaste versionen av smartphoneappen Garmin Connect och klockprogramvaran. Se Garmin.com/ECG för information om tillgänglighet och fullständiga bruksanvisningar.
6Vissa funktioner är inte tillgängliga i rullstolsläge
7Både avsändare och mottagare av meddelanden behöver ha appen Garmin Messenger installerad på sin ihopparade smartphone.
8När den är ihopparad med en kompatibel telefon. Om du vill visa krav och begränsningar för säkerhets- och spårningsfunktionerna går du till Garmin.com/safety.
iPhone är ett varumärke som tillhör Apple Inc., registrerat i USA och andra länder. Android är ett varumärke som tillhör Google LLC. SPOTIFY och Spotify-logotypen är registrerade varumärken som tillhör Spotify AB.
Teknikförbättringar tillämpas fortlöpande och återspeglas inte alltid i bilder, videor och specifikationer.